My Super Ex-girlfriend” Jenny Johnson (Uma Thurman) là một cô gái có cuộc sống hai mặt. Đời thường, cô là một sinh viên hiền lành và cởi mở. Nhưng mỗi khi xảy ra cháy nhà, cướp bóc hay bất kỳ sự cố nào ở Manhattan, cô liền biến thành một nữ siêu nhân mang tên G-Girl. Cô có thể nhấc bổng được ô tô, bay lượn trên không với tốc độ tên lửa, nghe được mọi âm thanh trong bán kính vài dặm, nhìn rõ trong bóng đêm và không thể bị sát thương bằng súng đạn hay dao kiếm.

Cuộc sống của Jenny thay đổi kể từ khi cô gặp Matt Saunders (Luke Wilson) – nhân viên của một công ty kiến trúc – cùng với bạn của anh này là Vaughn Haige (Rainn Wilson) trong một chuyến tàu điện ngầm. Vaughn Haige thách Matt Saunder làm quen được với cô. Matt lân la đến gần đề nghị Jenny đi chơi với anh nhưng cô từ chối. Đúng lúc đó, một tên đạo chích giật chiếc ví của Jenny rồi nhảy xuống tàu. Matt đuổi theo. Tên trộm đánh rơi chiếc ví sau khi tránh một ô tô. Matt quay trở lại tàu điện và trao trả chiếc ví cho chủ của nó. Jenny rất cảm kích và đồng ý đi chơi với Matt vào một ngày nào đó.

Matt bị hút hồn bởi sắc đẹp và sự e ấp của Jenny. Buổi hẹn đầu tiên để lại cho cả hai nhiều ấn tượng tốt đẹp. Những cuộc gặp gỡ sau đó tiếp tục diễn ra và rồi một đêm nọ, Jenny đã qua đêm cùng Matt. Matt cảm thấy vô cùng may mắn khi chinh phục được một cô gái tài sắc. Nhưng rồi anh cảm thấy bất an khi Jenny ngày càng tỏ ra mạnh mẽ, chứ không còn e dè như lúc đầu. Cô sẵn sàng lên tiếng phê phán khi anh hôn không đúng cách, sử dụng vũ lực khi anh không chịu lên giường cùng cô. Trong một lần ép Matt làm chuyện mây mưa, Jenny đã làm cho bức tường trong phòng Matt nứt toác, chiếc giường sập xuống, còn anh thì gục xuống trên đường đi làm vào sáng hôm sau vì đau đớn.